15 Grudzień 2017 Szybki zdrowy obiad

Zdarzają się dni, kiedy nie mamy pomysłu lub czasu na przygotowanie obiadu. W takim wypadku proponujemy Wam ryż z mięsem mielonym i warzywami. Przygotowanie tego dania zajmuje maksymalnie 20 minut, jest bardzo proste, a przede wszystkim zdrowe. Dostarcza węglowodanów złożonych, pełnowartościowego białka, błonnika pokarmowego oraz witamin i minerałów (m.in. witamin z grupy B, żelaza, magnezu, potasu).

Przepisu szukajcie w zakładce PRZEPISY/NA OBIAD.